Nie od dziś wiadomo, że niemal każde zwierzę domowe może stać się najlepszym przyjacielem człowieka. Nie ulega również wątpliwości fakt, że tak jak każda istota wymaga ono dbałości o zdrowie fizyczne, psychiczne i dobrą kondycję. […]
Kolejny sezon letni pokazał wielu ludziom, że osiągnięcie wymarzonych kształtów nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Niestety trenerki oferujące dostęp do swoich programów za pomocą telefonów nie potrafią nas zmotywować w taki sam […]
Urządzenia CPAP na bezdech senny skutecznie podnoszą jakość życia osób, które zmagają się z tą dolegliwością. Pozwalają zniwelować dyskomfort związany z nieprzespaną nocą. Przede wszystkim gwarantują spokojny i bezpieczny sen, dzięki czemu poprawiają ogólne samopoczucie […]
Problemy układu moczowo-płciowego są częstym zjawiskiem u kobiet w każdym wieku. Wbrew pozorom to nie tylko nietrzymanie uryny, lecz cały wachlarz mniej lub bardziej poważnych dolegliwości, z którymi wcale nie trzeba umieć żyć. Do niedawna […]
Żurawina to owoc o wielu właściwościach leczniczych. Zawiera witaminy z grupy B (B1, B2, B12), witaminę C, E oraz prowitaminę A. Jest także źródłem żelaza, molibdenu, wapnia, glinu, miedzi, cynku, sodu, potasu oraz jodu. Z […]
Zupy są cennym źródłem wielu witamin, których potrzebuje nasz organizm, aby prawidłowo funkcjonował. Wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej obiadu, gdzie stanowi integralny wstęp do drugiego dania. Na przepis dobrej zupy składa się […]
Osoby uprawiające regularną aktywność fizyczną są narażone na rozmaite urazy ciała oraz stany zapalne, zwłaszcza jeśli przed rozpoczęciem treningu nie wykonają odpowiedniej rozgrzewki. W takiej sytuacji optymalnym rozwiązaniem jest skorzystanie z fizykoterapii. Opiera się ona […]
Gabinet dentystyczny to miejsce, które mniej lub bardziej chętnie odwiedzamy. To jednak bardzo ważny punkt, którego celem jest utrzymanie prawidłowej kondycji naszej jamy ustnej i zębów. Gabinet stomatologa ze względu na specyfikę pracy i konieczność […]
Praca przy biurku i siedzący tryb życia negatywnie wpływają na postawę ciała, w dalszej perspektywie prowadząc do rozwoju wad, osłabiając kręgosłup oraz zmniejszając ruchomość stawów. W efekcie pogarsza się kondycja, pojawiają dolegliwości bólowe oraz spada […]
Wady stóp u dzieci to dość powszechnie występujący problem. Ich profilaktyce sprzyja bieganie i chodzenie po różnych powierzchniach, a także noszenie obuwia, które daje swobodę, posiada płaską podeszwę i nie jest zbyt sztywne. Pomocne są […]