Do czego możemy wykorzystać serwatkę w proszku?
Styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Do czego możemy wykorzystać serwatkę w proszku?

Serwatka w proszku często występuje tak naprawdę w formie specjalnego granulatu. Może powstawać chociażby podczas produkcji serów dojrzewających. Jej podstawowym składnikiem jest laktoza, ale ważnym elementem jest także świetnie przyswajalne białko serwatkowe. W serwatce występuje też duża ilość witaminy B oraz sole mineralne (cynk, jod, magnez, potas, sód selen, żelazo). Ma lekko kwaśny smak i jest sycąca.

Do czego używa się serwatki?

Niektórzy ludzie piją ją dla zaspokajania pragnienia. Znane są także jej właściwości lecznicze – używana jest więc czasami w sanatoriach albo przez sportowców dla regeneracji organizmu. Stosowana jest zarówno przez atletów, jak też osoby dbające o szczupłą sylwetkę. Ponadto używa się jej w celu obniżenia poziomu cholesterolu czy do łagodzenia objawów astmy. Należy jednak pamiętać o umiarkowanym spożywaniu bo, jak mówi przysłowie „co za dużo to niezdrowo” – nadmiar serwatki też może szkodzić.

Serwatka w proszku ma przewagę nad świeżą przede wszystkim ze względu na dłuższy okres przydatności do spożycia. Można ją rozpuścić w wodzie wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Jeśli komuś nie podchodzi jej smak, to można łączyć serwatkę z owocami, warzywami, a nawet z miodem.

Jeszcze innym rodzajem zastosowania serwatki może być dosypywanie jej do słoików z kapustą, ogórkami i buraczkami przeznaczonymi do kiszenia. Więcej ciekawych informacji w tym temacie znajdziemy na tematycznych stronach internetowych. Jedną z nich jest niewątpliwie witryna https://polandfood.com.pl/new/index.php/pl/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Skuteczne leki na przeziębienie i leki osłonowe
Skuteczne leki na przeziębienie i leki osłonowe
W okresie jesienno-zimowym zwiększa się ryzyko przeziębień i infekcji. Nasza odporność słabnie narażona na działanie niesprzyjających czynników zewnętrznych, a także […]
Jaki dywan wybrać dla alergika?
Jaki dywan wybrać dla alergika?
Większość osób nie wyobraża sobie domu bez dywanów, ponieważ są one wspaniałymi elementami dekoracyjnymi, które w znacznym stopniu wzbogacają wystrój […]
Jakie kolory lakierów do paznokci sprawdzą się na każdą okazję?
Jakie kolory lakierów do paznokci sprawdzą się na każdą okazję?
Lakier hybrydowy to połączenie pięknego koloru emalii tradycyjnych oraz trwałości paznokci żelowych. Manicure wykonany tą metodą może wytrzymać na naszych […]
Ostatnie wpisy