Letnie dni to idealna okazja do tego, aby spędzać czas na świeżym powietrzu. Promienie słoneczne mogą być jednak bardzo szkodliwe nie tylko dla skóry, ale i dla oczu. Nie można więc zapomnieć także o tym, aby w odpowiedni sposób je chronić.
Najskuteczniejsze sposoby ochrony wzroku latem
Stosowanie odpowiedniej ochrony wzroku jest bardzo ważne zwłaszcza podczas przebywania nad wodą. Tafla może odbijać nawet 95% promieni. Najgroźniejszymi konsekwencjami może być uszkodzenie siatkówki lub rogówki. Najskuteczniejszym sposobem ochrony wzroku jest więc stosowanie okularów przeciwsłonecznych. Muszą one jednak posiadać stosowne certyfikaty, które świadczą o tym, że ich szkła pokryte są specjalną powłoką odbijającą promienie UVA oraz UVB. Muszę być one nie tylko dobrej jakości, ale i właściwie dobrane. Poszukując dobrej jakości okularów warto zapoznać się z ofertą dostępną w sklepie internetowym wandistore.com. Warto także włączyć do codziennej diety substancje, które wzmacniają wzrok od środka. Szczególnie ważna jest luteina, która stanowi naturalny filtr oka. Występuje głównie z zielonych oraz żółtych warzywach, dlatego warto sięgać po nie zdecydowanie jak najczęściej, co wpłynie pozytywnie na cały organizm.