Współczesne dzieci mnóstwo czasu spędzają przed ekranem telewizora, komputera lub smartfona. Niestety prowadzi to do powstawania wad postawy, a także problemów z nawiązywaniem kontaktów międzyludzkich. Aby tego uniknąć, warto zachęcić swoją pociechę do aktywnego spędzania wolnego czasu.
Ciekawym pomysłem na aktywny wypoczynek jest zapisanie malucha do szkoły sztuk walki dla dzieci, takiej jak np.: http://www.aikidokids.pl. Aikido to japoński sport walki, który nie wyzwala agresji. Podczas zajęć uczestnicy uczą się jak wykorzystywać siłę fizyczną przeciwnika do własnych celów. Dzięki stosowaniu wielu elementów gimnastycznych i sprawnościowych, zawodnicy poprawiają koordynację ruchową oraz siłę mięśni. Regularne treningi wpływają na poprawę samooceny dziecka, uczą systematyczności, sumienności, a także odpowiedzialności za drugą osobę. Swoją przygodę z Aikido rozpocząć mogą już pięciolatki, jednak najczęściej trenować zaczynają dzieci w wieku siedmiu lat.
