Jak zorganizować swojemu dziecku aktywny wypoczynek?

Współczesne dzieci mnóstwo czasu spędzają przed ekranem telewizora, komputera lub smartfona. Niestety prowadzi to do powstawania wad postawy, a także problemów z nawiązywaniem kontaktów międzyludzkich. Aby tego uniknąć, warto zachęcić swoją pociechę do aktywnego spędzania wolnego czasu.

Rozwój fizyczny i psychiczny dziecka

Ciekawym pomysłem na aktywny wypoczynek jest zapisanie malucha do szkoły sztuk walki dla dzieci, takiej jak np.: http://www.aikidokids.pl. Aikido to japoński sport walki, który nie wyzwala agresji. Podczas zajęć uczestnicy uczą się jak wykorzystywać siłę fizyczną przeciwnika do własnych celów. Dzięki stosowaniu wielu elementów gimnastycznych i sprawnościowych, zawodnicy poprawiają koordynację ruchową oraz siłę mięśni. Regularne treningi wpływają na poprawę samooceny dziecka, uczą systematyczności, sumienności, a także odpowiedzialności za drugą osobę. Swoją przygodę z Aikido rozpocząć mogą już pięciolatki, jednak najczęściej trenować zaczynają dzieci w wieku siedmiu lat.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *