Detox sokowy – oczyść swój organizm z toksyn
Zdrowie i dieta
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Detox sokowy – oczyść swój organizm z toksyn

Aby organizm funkcjonował prawidłowo, należy odpowiednio o niego dbać. Największą rolę odgrywa w tej kwestii wystarczająca ilość snu, a także dużo czasu spędzonego na aktywności fizycznej i właściwa dieta. Razem z pożywieniem, zazwyczaj nieświadomie, przyjmujemy także toksyny. Mogą one pogarszać nasze samopoczucie i wywoływać zauważalny dyskomfort. Co zrobić aby skutecznie się ich pozbyć? Znakomitym rozwiązaniem będzie detox sokowy. Jego przeprowadzenie można potraktować jako ciekawe wyzwanie, którego owocem będą znakomite efekty!

Smacznie i zdrowo

Głównym założeniem detoxu jest usunięcie z organizmu toksyn. Aby było to możliwe, należy na kilka dni dokonać znaczących zmian w swoim menu. Detox sokowy polega na rezygnacji z jedzenia standardowych potraw i zastąpieniu ich sokami. Wbrew pozorom nie należy martwić się na zapas, bowiem odpowiednio przygotowane soki dostarczą nam wszelkich niezbędnych właściwości odżywczych. Będą również syte, więc głód nie powinien stanowić żadnego problemu. 

Kluczową kwestią jest skomponowanie swojej kuracji oczyszczającej z właściwych rodzajów soków. Nieocenione okażą się te z dodatkiem cytryny i imbiru, które wspomogą wydalanie toksyn, zadziałają wzmacniająco i zapewnią zastrzyk energii. Warto sięgać po soki warzywno – owocowe, które obfitują w duże ilości błonnika. Jarmuż, jabłka, marchewka, burak – to tylko niektóre z produktów, które można do nich użyć. Jeśli nie mamy czasu na samodzielnie przygotowywanie soków, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Znakomitą propozycją jest oferta marki Kapitan Cook, słynącej z cateringu dietetycznego.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dlaczego warto się zdecydować na kupno torebki skórzanej?
Dlaczego warto się zdecydować na kupno torebki skórzanej?
Torebki są istotnym elementem w ubiorze kobiet. Nie dość, że są bardzo praktyczne, gdyż można w nich przechowywać wiele drobiazgów […]
Latarka rowerowa czy latarka czołowa?
Latarka rowerowa czy latarka czołowa?
Latarka rowerowa to urządzenie, które mocuje się do kierownicy lub ramy roweru. Zazwyczaj posiada dwa źródła światła i dwa przełączniki, […]
Wyglądaj olśniewająco na randce
Wyglądaj olśniewająco na randce
Właśnie się poznaliście. Jesteście sobą oczarowani. On zaprosił Cię na pierwszą randkę. Jak wiadomo jest ona najważniejsza, bo to od […]
Ostatnie wpisy