Spirulina w proszku – właściwości, działanie, dawkowanie
Zdrowie i dieta
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Spirulina w proszku – właściwości, działanie, dawkowanie

Spirulina w proszku to alga morska, która jest jedną z najbardziej wartościowych roślin istniejących na Ziemi. Posiada wiele naturalnie występujących i wartościowych składników. Ma zielono-niebieski kolor. Pod mikroskopem ma spiralną formę (dlatego spirulina). Jest jedynym źródłem witaminy B12, które nie pochodzi z mięsa.
Zawiera aminokwasy (65% białka); enzymy (wspomagające przemianę materii – sprawdź: koenzym Q10); proteiny (budulec organizmu); witaminy A, B (B1, B2, B3, B6, B12), E; mikro- i makroelementy; minerały oraz chlorofil (oczyszczający organizm i przeciwdziałający niedokrwistości); białko; żelazo; jod; potas.

  1. Właściwości:nawilża skórę, pomaga pozbyć się zmarszczek; obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi; zapobiega uciskowi tętnic; wspomaga produkcję żywych kultur bakterii w jelicie; zwalcza alergię, dzięki czemu można ją stosować jako zamiennik leków antyalergicznych; usuwa toksyny z organizmu; zmniejsza pory; obniża ryzyko udaru mózgu i chorób nowotworowych; pobudza organizm; wspomaga odchudzanie.
  2. Zastosowanie:
    Spirulinę w proszku można stosować jako maseczkę na twarz; jako dodatek do posiłków (gdy jest problem z przełknięciem jej w postaci tabletki) lub jako miksturę z wodą (0,5 – 2 łyżeczki).
  3. Przygotowanie maseczki ze spiruliny:
    Potrzebne składniki i sztućce – spirulina w proszku; woda; łyżeczka1. Jedną łyżeczkę spiruliny dodać do wody tak, aby uzyskać gęstą papkę
    2. Dokładnie wymieszać substancję
    3. Nałożyć na twarz
    4. Zaczekać 15 min
    5. Zmyć maseczkę ciepłą wodą
    6. Osuszyć skórę

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Na czym dokładnie polega szkolenie BHP w firmie?
Na czym dokładnie polega szkolenie BHP w firmie?
Każda osoba, która zostaje przyjęta do naszej firmy, musi przejść szkolenie BHP, nawet jeśli obowiązki będą polegały głównie na wykonywaniu […]
Działanie i parzenie yerba mate
Działanie i parzenie yerba mate
Yerba mate to napój, który w ostatnich latach zbiera coraz większe grono swoich faworytów. Jest to jednak napój znany już […]
Akcesoria do yerba mate – co jest niezbędne?
Akcesoria do yerba mate – co jest niezbędne?
Od dawna znana w krajach Ameryki Południowej, yerba mate w Europie stała się popularna kilkanaście lat temu. Od tamtego czasu […]
Ostatnie wpisy